Conosci la differenza tra Yin e Yang?
La tua scintilla è la tua luce interiore, e risplende in modo naturale quando sei entusiasta della vita.
Pensa a un bambino felice, che ride ed è se stesso. Quel bambino brilla, e così fai anche tu, quando fai brillare l’angelo che è in te.
La scintilla non si spegne mai, ma può affievolirsi se l’attenzione del bambino si sposta troppo all’esterno. Quando il bambino avverte
molta pressione e si sente spinto a ottenere buoni voti e approvazione, lotta per adattarsi a un certo modello, non si domanda più “Come mi sento?”, ma “Come posso meritarmi premi e ricompense?”.
Ciò è particolarmente vero se il bambino, nella sua vita, ha subito traumi o ha sperimentato uno stress traumatico secondario vivendo accanto a genitori che hanno vissuto un trauma.
Quando diventiamo adulti, perdiamo contatto con la nostra voce interiore che ci segnala: Attenzione, sei stanco e stressato e hai bisogno di prendere una pausa!
Ignoriamo questi messaggi interiori e continuiamo a sforzarci nonostante la stanchezza, le paure e lo stress.
In questa situazione aumenta la produzione di ormoni dello stress, con conseguenze sul nostro peso corporeo, sull’appetito, sulla salute e sulla nostra personalità.
Il modo di pensare “Vai più veloce, affronta le difficoltà, vinci a ogni costo” appartiene all’energia yang, che è maschile.
L’energia yin è femminile.
Entrambe sono ugualmente importanti perché la nostra scintilla brilli, raggiante di energia.
La chiave perché questo avvenga è conoscere i lati oscuri e quelli brillanti dell’energia yin e yang.
Ogni energia è parte di un asse, alle cui estremità stanno due opposti.
Per esempio, la “fame” e la “sazietà” sono i due poli di un continuum che si chiama appetito.
“Caldo” e “freddo” sono le estremità dell’asse del calore, e così via.
Rispetto alle energie yang, maschile, e yin, femminile, le estremità del continuum sono yang “brillante” e yang “oscura”, e yin “brillante” e yin “oscura”.
“Brillante” si riferisce alle qualità che di solito sono considerate positive, mentre “oscura” evidenzia le caratteristiche che
generalmente sono viste come negative.
“Brillante” significa positiva verso la vita, mentre un’energia “oscura” rende la vita difficile.
Un’energia luminosa fa brillare l’angelo che è in te.
La tua scintilla interiore è pura luce divina, ed è con te da quando sei nato. Perché la tua scintilla continui a splendere – e le tue qualità yin e yang siano brillanti e positive – devi immergerti in un’energia luminosa.
Ciò significa che devi evitare persone o situazioni in cui prevalgono comportamenti yang o yin oscuri.
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